Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2.7g | 16kcal | 0.6g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.5g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 1.3g | 8.4kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 62kcal | 1.6g | 2.6g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 31kcal | 0.8g | 1.3g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 16kcal | 0.4g | 0.7g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 468kcal | 12.1g | 19.7g | 36.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu