3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		2.2g	7.5kcal	0.3g	1.5g	0g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		2.2g	7.8kcal	0g	1.9g	0g	0.1g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		2.2g	7.1kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	13g	45kcal	1g	10.2g	0.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	7g	22kcal	0.5g	5.1g	0.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	3g	11kcal	0.3g	2.6g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	339kcal	7.6g	77.3g	1.5g	6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu