Jauhelihapihvit 05/14

Anna pakastesipulin sulaa kulhossa, lisää vesi, leseet ja kuivattu sipuli.

Anna turvota.

Mausta suolalla, pippureilla ja paprikajauheella.

Lisää jauheliha ja munat, sekoita tasaiseksi.

Muotoile uunipellille 11 pihviä.

Paista 225* n. 25min.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g0.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi0.6g0kcal0g0g0g0g
Sipuli kuivattu 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 4.2g9kcal0.7g0g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g22kcal1.6g0.2g1.6g0g
Valittu annoskoko7g11kcal0.8g0.1g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.4g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g172kcal12.3g1.5g12.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=426432