Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva, annos 11g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 0.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Luomu Kauralese Pirkka, annos 1dl=50g | 0.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 0.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Puolikarkea vehnäjauho (Rainbow), annos 100g | 2.2g | 7.7kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.2g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Laktoositon kevyt maitojuoma (Valio), annos 100g | 2.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 36kcal | 1.4g | 5.2g | 0.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 7g | 18kcal | 0.7g | 2.6g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 9kcal | 0.4g | 1.3g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 270kcal | 10.6g | 39.4g | 6.1g | 1.5g |