Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 0.3g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 2.5g | 7.9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
Siirappi, tumma | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 13g | 26kcal | 1g | 4g | 0.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 7g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 7.5g | 29.9g | 4.5g | 3g |