Jounin leipäjuustosalaatti

Nonna82 sanoi...

Nam!

keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g		1.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kurkku		1.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika vihreä		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g		1.2g	2.5kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Viinietikka		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	8kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	56kcal	2.9g	2.9g	1.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu