Nallen ohraleipäset

Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Kata100
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Ohrahiutale (Nalle), annos 100g1.6g5.2kcal0.2g1.1g0g0.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2g7kcal0.2g1.4g0g0.1g
Rypsiöljy 0.4g3.1kcal0g0g0.4g0g
Rypsiöljy 0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g35kcal0.8g5.2g1.2g0.6g
Valittu annoskoko7g17kcal0.4g2.6g0.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna3g9kcal0.2g1.3g0.3g0.2g
Arvot/100g100g264kcal6.1g39.4g9.1g4.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107518