JVKurmee Piikkilankaeste ei mistään kotoisin

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.7g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Silakkafilee		2.1g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka		0.4g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g		0.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kookosrasva 100 %		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	17kcal	1g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	7g	9kcal	0.5g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	128kcal	7.4g	2.9g	7.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu