Sannan kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		4.1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		2.2g	3.7kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Riisi puuroutuva		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Voi		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	12kcal	0.8g	0.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	91kcal	6g	6g	3g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu