Aura-kermaperunat

Sekaisin vuokaan.

+mausteita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Ninasi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)2g1.7kcal0g0.1g0.1g0g
Peruna, vanha, kuorittu 3.8g2.9kcal0.1g0.6g0g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g1g3.3kcal0.2g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g16kcal0.6g1.4g0.8g0g
Valittu annoskoko7g8kcal0.3g0.7g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.2g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g116kcal4.4g10.3g5.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122380