Nakkikeitto
Kuori ja pilko perunat, keitä puolikypsiksi.
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
Lisää pilkotut nakit, keittojuurekset ja lihaliemikuutiot.
Anna kiehua hiljalleen n. tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1721 grammaa
Minsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki (Popsi), annos 75g | 1.2g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 3.9g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 13kcal | 0.4g | 1.6g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 7kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.9g | 11.8g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu