Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		1g	3.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		2.3g	7.8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasooda		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		2.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	31kcal	0.8g	4.6g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	7g	16kcal	0.4g	2.3g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.2g	1.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	234kcal	6g	34.3g	6g	3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu