Punajuuri-aurajuustovuoka karppi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri		4.6g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Aurajuusto		0.8g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g		0.9g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	10kcal	0.4g	0.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	2.9g	4.4g	2.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu