Sipulitomaattimunakas

2 munaa
1 valkosipulinkynsi
1 punasipuli
tomaattia

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa

Koribli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu3.9g4.9kcal0.4g0g0.3g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g12kcal0.8g0.4g0.6g0g
Valittu annoskoko7g6kcal0.4g0.2g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.1g0.2g0g
Arvot/100g100g84kcal5.8g2.9g4.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=85898