Wok ala kuuskis

Mausteita oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Nuuskis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porsaan lihasuikale (maustamaton)1.4g2.2kcal0.3g0g0.1g0g
Vesi3.7g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnänuudeli (Pirkka)1.1g4kcal0.1g0.8g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0g0.2kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g14kcal0.8g1.6g0.2g0g
Valittu annoskoko7g7kcal0.4g0.8g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.4g0.1g0g
Arvot/100g100g99kcal5.8g11.6g1.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240515