Broilerikastike

Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Kristiinaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora ruoka kevyt & paksu3.4g2.1kcal0g0.2g0.1g0g
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g)3.4g3.8kcal0.8g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g12kcal1.6g0.4g0.4g0g
Valittu annoskoko7g6kcal0.8g0.2g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.4g0.1g0.1g0g
Arvot/100g100g87kcal11.8g2.9g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=240933