Omenapiirakka

Pohja:

3 dl erikoisvehnäjauhoja
150 grammaa sulatettua margariinia
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
1 tl leivinjauhetta
1 dl maitoa
1 tl vaniljasokeria
400 g omenaa
1 tl kanelia

Sulata margariini.

Kuumenna uuni 200*C.

Kuori ja pilko omenat.

Sekoita sula margariini ja dl sokeria.

Lisää jauhot.

Sitten muna, maito, leivinjauhe ja vaniljasokeri.

Ota dl sivuun piirakan pinnalle taikinaa.

Levitä taikina piirakkavuokaan, päälle omenat, 1/2 dl sokeria ja kanelia tl. Laita dl taikinaa päälle ristikoksi.

Paista 30-40 min 200*C.

Tarjoa vaikka kylmän vaniljajäätelön kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Laskipera87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, keskikokoinen 200g2.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen0.9g6.3kcal0g0g0.7g0g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 0.6g0.3kcal0g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1.8g6.2kcal0.2g1.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g36kcal0.4g4.6g1.4g0.2g
Valittu annoskoko7g18kcal0.2g2.3g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g9kcal0.1g1.2g0.4g0.1g
Arvot/100g100g258kcal2.9g33.3g10.1g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=437109