Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		0.7g	2kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		0.8g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		4.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.9g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	15kcal	0.8g	0.8g	1g	0g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	0.4g	0.4g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.2g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.7g	5.7g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu