Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl | 1.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka | 0.2g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Pakastepinaatti (Pirkka) 150g | 1.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14g | 18kcal | 0.6g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 7g | 9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 4.3g | 15.9g | 4.3g | 0g |