Konstan lihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		2.2g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lanttu, keitetty, suolaton		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hirvenjauheliha oma saalis		0.7g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	7kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	51kcal	2.9g	4.3g	1.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu