Hollandaisekastike (HS.fi)
Ohje on HS. fi:n Ruoka-sivulta.
1.Mittaa kattilaan vesi, valkoviinietikka ja pippurit.
Keitä, kunnes neste on haihtunut puoleen.
Anna jäähtyä.
2.Laita keltuaiset ja neste teräskulhoon kiehuvan vesikattilan päälle.
Sekoita keltuaisia ja nestettä, kunnes seos sakenee selvästi.
Ota astia vesihauteesta.
3.Vatkaa joukkoon pehmeä voi vähän kerrallaan.
Mausta kastike suolalla ja sitruunamehulla.
Tarjoa heti keitettyjen parsojen kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Sananjalka
1.Mittaa kattilaan vesi, valkoviinietikka ja pippurit.
Keitä, kunnes neste on haihtunut puoleen.
Anna jäähtyä.
2.Laita keltuaiset ja neste teräskulhoon kiehuvan vesikattilan päälle.
Sekoita keltuaisia ja nestettä, kunnes seos sakenee selvästi.
Ota astia vesihauteesta.
3.Vatkaa joukkoon pehmeä voi vähän kerrallaan.
Mausta kastike suolalla ja sitruunamehulla.
Tarjoa heti keitettyjen parsojen kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Sananjalka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 2.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 11g | 7.2kcal | 0.4g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Voi | 35g | 256kcal | 0.4g | 0.1g | 28.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 4.2g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 530kcal | 1.6g | 0.8g | 63g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 265kcal | 0.8g | 0.4g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 133kcal | 0.4g | 0.2g | 15.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 441kcal | 1.3g | 0.7g | 52.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu