TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 25g | 111kcal | 1.8g | 12.2g | 6g | 0.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 31g | 11kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Sokeri | 1.2g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 2.2g | 7.4kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 0.6g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 277kcal | 3.8g | 31.4g | 14.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 138kcal | 1.9g | 15.7g | 7.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 69kcal | 1g | 7.9g | 3.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.1g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu