Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 420g | 714kcal | 79.8g | 0g | 42g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Sipuli | 60g | 18kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 2089kcal | 181g | 6.4g | 145.6g | 2g | |
Valittu annoskoko | 600g | 1044kcal | 90.5g | 3.2g | 72.8g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 522kcal | 45.3g | 1.6g | 36.4g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 15.1g | 0.5g | 12.1g | 0.2g |