Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 500g | 230kcal | 16g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 28g | 93kcal | 6.6g | 12.7g | 5.9g | 3.1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 19g | 66kcal | 0.2g | 16.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 1208kcal | 45.6g | 212.2g | 26.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 604kcal | 22.8g | 106.1g | 13.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 302kcal | 11.4g | 53.1g | 6.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu