Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 330g | 116kcal | 13.2g | 11.6g | 1.3g | 14.9g | |
| Porkkana | 270g | 88kcal | 1.7g | 15g | 0.5g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 408kcal | 29.8g | 53.2g | 3.6g | 43.6g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 204kcal | 14.9g | 26.6g | 1.8g | 21.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 102kcal | 7.5g | 13.3g | 0.9g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu