Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 243g | 1458kcal | 58.3g | 16g | 131.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 102g | 414kcal | 0g | 101.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 134g | 191kcal | 16.7g | 0.4g | 13.7g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 122g | 765kcal | 0g | 0g | 85g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 5654kcal | 150g | 236.4g | 459.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 2827kcal | 75g | 118.2g | 229.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 1414kcal | 37.5g | 59.1g | 115g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu