Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 75g | 255kcal | 1.5g | 2.2g | 26.2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 375g | 472kcal | 18.7g | 10.5g | 39.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 112g | 56kcal | 1.2g | 8.3g | 0.3g | 6.3g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1201g | 1575kcal | 42.8g | 44.2g | 131.6g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 601g | 788kcal | 21.4g | 22.1g | 65.8g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 394kcal | 10.7g | 11.1g | 32.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu