Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 3200g | 8928kcal | 576g | 0g | 736g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 1480g | 2812kcal | 296g | 14.8g | 177.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 27246kcal | 2074g | 37.6g | 2097.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 13623kcal | 1037g | 18.8g | 1048.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 6812kcal | 518.5g | 9.4g | 524.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 17.3g | 0.3g | 17.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu