Perunapannari
1,3 tl suola
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 2993g | 1278kcal | 101.1g | 143.6g | 29.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 494g | 704kcal | 61.7g | 1.5g | 50.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 584g | 2002kcal | 59.5g | 408.5g | 7g | 20.4g | |
| Rypsiöljy | 135g | 1191kcal | 0g | 0g | 134.7g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1796g | 1367kcal | 33.8g | 278.3g | 3.6g | 18g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 13084kcal | 512.2g | 1663.8g | 451.6g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 6542kcal | 256.1g | 831.9g | 225.8g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 3271kcal | 128.1g | 416g | 112.9g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.3g | 13.9g | 3.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu