Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 880g | 266kcal | 11g | 42.2g | 1.8g | 15g | |
Valkosipuli | 68g | 74kcal | 5.4g | 11.1g | 0.4g | 1.4g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1600g | 429kcal | 9.6g | 84.8g | 3.2g | 22.4g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1600g | 2209kcal | 300g | 0g | 112g | 0g | |
Paprika, punainen | 800g | 206kcal | 7.2g | 36.8g | 3.2g | 16g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 1020g | 1122kcal | 79.6g | 183.6g | 5.1g | 81.6g | |
Chili paprika punainen | 32g | 13kcal | 0.6g | 2.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12000g | 8637kcal | 826.8g | 722.8g | 251.4g | 272.8g | |
Valittu annoskoko | 6000g | 4318kcal | 413.4g | 361.4g | 125.7g | 136.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3000g | 2159kcal | 206.7g | 180.7g | 62.9g | 68.2g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |