Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 66g | 172kcal | 6.6g | 6.6g | 13.2g | 1g | |
Kartanon uunilenkki | 2400g | 4080kcal | 216g | 204g | 264g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 540g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 120g | 412kcal | 12.2g | 84g | 1.4g | 4.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 1200g | 1020kcal | 16.8g | 50.4g | 84g | 3.6g | |
Ketsuppi 1 kg pullo (Lidl), annos 10g | 180g | 140kcal | 1.4g | 32.4g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12012g | 11939kcal | 520g | 806.6g | 729.2g | 36g | |
Valittu annoskoko | 6006g | 5970kcal | 260g | 403.3g | 364.6g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 3003g | 2985kcal | 130g | 201.7g | 182.3g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.3g | 6.7g | 6.1g | 0.3g |