Vadelma-mustikkarahka
Sekoita ainekset ja anna seista puolisen tuntia ennen nauttimista.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Timonaattori
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1804g | 617kcal | 18g | 73.9g | 14.4g | 66.7g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 1202g | 400kcal | 6g | 77g | 7.2g | 39.7g | |
| Rahka Milbona | 3006g | 2044kcal | 366.7g | 117.2g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12024g | 6123kcal | 781.4g | 536.2g | 55.2g | 212.8g | |
| Valittu annoskoko | 6012g | 3061kcal | 390.7g | 268.1g | 27.6g | 106.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3006g | 1531kcal | 195.4g | 134.1g | 13.8g | 53.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 6.5g | 4.5g | 0.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu