Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 1202g | 1532kcal | 259.2g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 4810g | 1251kcal | 43.3g | 230.9g | 14.4g | 110.6g | |
| Annoskoko tuplana | 12024g | 5564kcal | 605g | 461.8g | 137g | 221.2g | |
| Valittu annoskoko | 6012g | 2782kcal | 302.5g | 230.9g | 68.5g | 110.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3006g | 1391kcal | 151.3g | 115.5g | 34.3g | 55.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu