Valkosipuliperuna
Lisäksi mausteita basikaa, oreganoa, tinjamia, suolaa..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Millamaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viipaleperunat (Pirkka), annos 500g | 4011g | 3610kcal | 80.2g | 802.1g | 40.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1604g | 963kcal | 19.3g | 44.9g | 80.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 401g | 108kcal | 5.2g | 19.3g | 0.8g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12032g | 9361kcal | 209.4g | 1732.6g | 242.2g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 6016g | 4681kcal | 104.7g | 866.3g | 121.1g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3008g | 2340kcal | 52.4g | 433.2g | 60.6g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.7g | 14.4g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu