Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 116g | 316kcal | 23.2g | 1.2g | 24.3g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 463g | 542kcal | 13g | 18.5g | 46.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Mustapippuri | 4.6g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1204g | 1782kcal | 76.4g | 49g | 141.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 602g | 891kcal | 38.2g | 24.5g | 70.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 301g | 446kcal | 19.1g | 12.3g | 35.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu