TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 250g | 1111kcal | 18g | 122.4g | 59.9g | 3.7g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 312g | 106kcal | 0.6g | 22.2g | 0.9g | 5.6g | |
| Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 22g | 74kcal | 0.4g | 0.6g | 7.9g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 6.2g | 43kcal | 0.1g | 0.1g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1205g | 2770kcal | 38.2g | 315.6g | 146.8g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 603g | 1385kcal | 19.1g | 157.8g | 73.4g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 301g | 693kcal | 9.6g | 78.9g | 36.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu