BabyporkkanaRakuunaporkkanat
Keitä porkkanoita vähänaikaa suolalla mausteussa vedessä, paista ne sitten kypsäksi öljyssä paistinpannulla, mausta rakuunalla.
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
Hyvääääää...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 5600g | 1680kcal | 33.6g | 313.6g | 11.2g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 420g | 3730kcal | 0g | 0g | 420g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12040g | 10819kcal | 67.2g | 627.2g | 862.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6020g | 5410kcal | 33.6g | 313.6g | 431.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3010g | 2705kcal | 16.8g | 156.8g | 215.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 0.6g | 5.2g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu