Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 141g | 107kcal | 2.6g | 21.8g | 0.3g | 1.4g | |
Lohifilee | 88g | 171kcal | 16.4g | 0g | 11.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 109g | 29kcal | 3.6g | 3.4g | 0g | 0g | |
Kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 100g | 44g | 37kcal | 0.6g | 1.9g | 3.1g | 0.1g | |
Kalaliemikuutio vährasv (Maggi), annos 50g | 2.4g | 6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1208g | 701kcal | 46.6g | 56.2g | 30.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 604g | 350kcal | 23.3g | 28.1g | 15.3g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 302g | 175kcal | 11.7g | 14.1g | 7.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 4.7g | 2.5g | 0.2g |