Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1336g | 457kcal | 13.4g | 54.8g | 10.7g | 49.4g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3341g | 1871kcal | 284g | 167g | 6.7g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1336g | 1203kcal | 200.4g | 33.4g | 26.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 27g | 100kcal | 0.3g | 24.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12080g | 7261kcal | 996.2g | 559.6g | 88.2g | 98.8g | |
| Valittu annoskoko | 6040g | 3631kcal | 498.1g | 279.8g | 44.1g | 49.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3020g | 1815kcal | 249.1g | 139.9g | 22.1g | 24.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.2g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu