Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Villiriisisekoitus, Pirkka 100g | 1600g | 5440kcal | 115.2g | 1200g | 20.8g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 1200g | 2160kcal | 228g | 1.2g | 132g | 0g | |
Maito, Kevyt | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 720g | 907kcal | 79.2g | 2.2g | 64.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini vähärasvainen | 60g | 330kcal | 0.6g | 0.6g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12088g | 20770kcal | 1084g | 2602.6g | 657.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6044g | 10385kcal | 542g | 1301.3g | 328.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3022g | 5193kcal | 271g | 650.7g | 164.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 172kcal | 9g | 21.5g | 5.4g | 0g |