Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 1348g | 362kcal | 20.2g | 37.7g | 5.9g | 35.9g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 854g | 6053kcal | 3.2g | 0g | 683g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1168g | 4009kcal | 119g | 817.8g | 14g | 40.9g | |
| Vesi | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 36g | 115kcal | 5.3g | 6.6g | 4.7g | 13.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 539g | 679kcal | 59.3g | 1.6g | 48.5g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 899g | 1510kcal | 18g | 13.5g | 152.8g | 5.4g | |
| Persilja | 36g | 10kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.9g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 899g | 3402kcal | 250.5g | 0g | 269.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 32280kcal | 952g | 1755.2g | 2357.2g | 197g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 16140kcal | 476g | 877.6g | 1178.6g | 98.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 8070kcal | 238g | 438.8g | 589.3g | 49.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu