Heidin Juustokeitto

Kuullota sipulit ja sekoita joukkoon vehnäjauho.

Lisää kasvisliemi 1L ja sekoita kunnes suurustuu.

Lisää juusto, kerma ja mausteet.

Tarkista maku, anna kiehahtaa pienellä lämmöllä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 242 grammaa

Pelthe10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g8.3g20kcal0.2g2.2g1.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 417g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)21g5.6kcal0.3g1g0g0.4g
Valkosipuli 1.7g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Arkijuustoraaste (Valio)63g231kcal18.8g0g16.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.3g29kcal0.8g5.8g0.1g0.3g
Valkopippuri 0.8g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Suola, annos 3g2.5g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Valio 5%83g50kcal1g2.3g4.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1210g678kcal42.6g24g44.6g1.8g
Valittu annoskoko605g339kcal21.3g12g22.3g0.9g
Annoskoko puolitettuna303g170kcal10.7g6g11.2g0.5g
Arvot/100g100g56kcal3.5g2g3.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103090