Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		63g	216kcal	15.7g	37.1g	1.4g	6.8g
Linssi, vihreä, go green		12g	41kcal	3.5g	6.9g	0.1g	3.7g
Paprika punainen		46g	13kcal	0.4g	2.1g	0.2g	0.9g
Sipuli		47g	14kcal	0.6g	2.3g	0.1g	0.8g
Vesi, vesijohtovesi		313g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		5.5g	15kcal	0.3g	1.1g	0.9g	0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		111g	47kcal	1.8g	9.6g	0.1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		5.6g	1.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		2.3g	1.9kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1210g	700kcal	45g	119g	5.6g	24.6g
	Valittu annoskoko	605g	350kcal	22.5g	59.5g	2.8g	12.3g
	Annoskoko puolitettuna	303g	175kcal	11.3g	29.8g	1.4g	6.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu