Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 2800g | 6972kcal | 336g | 44.8g | 616g | 2.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2450g | 497kcal | 14.7g | 93.1g | 7.3g | 34.3g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 812g | 1705kcal | 243.6g | 0g | 81.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 14g | 36kcal | 2g | 2.9g | 0.6g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 12152g | 18420kcal | 1192.6g | 281.6g | 1410.2g | 85.6g | |
| Valittu annoskoko | 6076g | 9210kcal | 596.3g | 140.8g | 705.1g | 42.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3038g | 4605kcal | 298.2g | 70.4g | 352.6g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu