Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 107g | 341kcal | 26.1g | 48.9g | 2g | 9.5g | |
Vesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 27g | 7.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Seesamöljy, kylmäpuristettu | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Tomaatti | 120g | 27kcal | 0.7g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1216g | 948kcal | 55.4g | 111.2g | 24.8g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 608g | 474kcal | 27.7g | 55.6g | 12.4g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 304g | 237kcal | 13.9g | 27.8g | 6.2g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 4.6g | 9.1g | 2g | 2g |