Prodejäde

Kaikki aineet sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa sekaisin.

Seos jäätelötikkumuotteihin ja jäätymään pakastimeen.

Tästä sitten varioimaan vaihtamalla marjoja, proteiinivalmistetta ja/tai jogurttia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

Kamomilla2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hera80 toffee (Fast), annos 35g480g1992kcal374.4g29.8g42.2g0g
Maito, Kevyt2400g1104kcal76.8g115.2g36g0g
Mustaherukka 800g471kcal8.5g62.4g3.2g46.4g
Perinteinen jogurtti 0,1% (Ingman), annos 150g2400g1080kcal88.8g163.2g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12160g9295kcal1097g741.2g167.6g92.8g
Valittu annoskoko6080g4647kcal548.5g370.6g83.8g46.4g
Annoskoko puolitettuna3040g2324kcal274.3g185.3g41.9g23.2g
Arvot/100g100g76kcal9g6.1g1.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173796