Sinappinen salaatinkastike
Kermaviili ja sinappi sekaisin, mausta yrttisuolalla ja piri pirillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Ikirouta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kermaviili (Pirkka), annos 200g | 5241g | 7076kcal | 157.2g | 204.4g | 629g | 0g | |
| Turun sinappi, mieto | 786g | 1494kcal | 39.3g | 220.1g | 47.2g | 0g | |
| Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 52g | 12kcal | 0.3g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12160g | 17164kcal | 393.6g | 853.8g | 1352.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6080g | 8582kcal | 196.8g | 426.9g | 676.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3040g | 4291kcal | 98.4g | 213.5g | 338.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 3.2g | 7g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu