Ropelli65 sanoi...
Jos käytät muita linssejä, liota niitä yön yli tai ohjeen mukaan, joka on paketissa.
lauantai 25.01.2014 klo 20:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi-punainen (raaka) | 1226g | 3728kcal | 306.6g | 613.2g | 12.3g | 110.4g | |
Rypsiöljy | 98g | 868kcal | 0g | 0g | 98.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 526g | 142kcal | 6.8g | 25.2g | 1.1g | 8.9g | |
Valkosipuli | 84g | 91kcal | 6.6g | 13.7g | 0.5g | 1.8g | |
Paprika punainen | 547g | 160kcal | 5.1g | 24.6g | 2.2g | 10.4g | |
Tomaattimurska Rainbow | 2593g | 519kcal | 28.5g | 80.4g | 10.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hot chili sauce (Heinz), annos 20g | 315g | 341kcal | 3.8g | 78.8g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12180g | 11696kcal | 714.8g | 1671.8g | 249.8g | 263g | |
Valittu annoskoko | 6090g | 5848kcal | 357.4g | 835.9g | 124.9g | 131.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3045g | 2924kcal | 178.7g | 418g | 62.5g | 65.8g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 5.9g | 13.7g | 2.1g | 2.2g |