Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 50g | 69kcal | 9.5g | 0g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 5.5g | 7.8kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 3.6g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 122g | 186kcal | 20.8g | 1g | 11g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 61g | 93kcal | 10.4g | 0.5g | 5.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 46kcal | 5.2g | 0.3g | 2.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 17g | 0.8g | 9g | 0.2g |