Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 35g | 21kcal | 3.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 14g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 5g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 12g | 5.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 123g | 148kcal | 7.8g | 6g | 10.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 74kcal | 3.9g | 3g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 37kcal | 2g | 1.5g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.4g | 4.9g | 8.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu